L'acqua ionizzata alcalina nello sport

Gli sportivi con le loro performance producendo acido lattico, nel loro organismo, per mantenere l'equilibrio del ph(acido-basico) ha la necessità di neutralizzarlo.

Con l'intensità dell'attività muscolare, sarà maggiore  la produzione di acido lattico,  quindi

 per evitare che in un momento di emergenza il sistema metabolico dell'organismo cerca di reperire sostanze alcaline dalle nostre preziosissime scorte (denti, cuoio capelluto, ossa, interno dei vasi sanguigni,...),è necessario di conseguenza integrare sostanze alcaline, come l'acqua ionizzata alcalina.

Tratto da La Salute attraverso l'eliminazione delle scorie di Peter Jentschura e Josef Lohkamper

L'acqua ionizzata alcalina

Siamo fatti di acqua.Come potrebbe non essere importante la quantità e la qualità dell'acqua che assumiamo ogni giorno?

Nell'uomo adulto l'acqua rappresenta circa il 60% del peso corporeo. 

E per i più piccoli la percentuale sale quasi all'80%.

Bere acqua: quanto, come e perché.
Il fabbisogno idrico giornaliero si attesta generalmente intorno ai 2 -2.5 litri di acqua al giorno. 

L’assunzione diretta di acqua dovrebbe corrispondere a circa 1,5 litri, e il resto può essere assunto tramite altri alimenti 

(soprattutto se sono ricchi di acqua, come la frutta e la verdura).

Bere ogni giorno un quantitativo di acqua adeguato testimonia una grande attenzione verso il proprio benessere. 

Attraverso l’assunzione dell’acqua alcalina ionizzata possiamo permettere il buon funzionamento delle attività cellulari, mantenere un peso corporeo adeguato e una circolazione efficiente, ed eliminare più efficientemente sostanze e scorie che, se accumulate, possono rivelarsi dannose.